Berjaya pulihkan kemerunduman susu

Kepada yang sudi membaca blog saya, mesti tau saya menghadapi kemerunduman susu yang dahsyat giler selama 3 minggu hari tu huhu
Yer, selalu saya boleh dapat 4-10oz per sesi pam, tapi di waktu kemerunduman 1-2oz selalu dapat kalau waktu pagi baru dapat 4oz huhu.
Tok sah katala perasaan waktu tu, mencairkan frozen ebm yang selama ini penuh dalam Deep Freezer.
Ya Allah, rasa nak menangis bila stok ebm berkurangan.
Kemudian bila pam dapat 1oz, rasa nak tunggu sampai B penuh baru nak pam sebab x sanggup melihat kuantiti susu yang sedikit huhu
Waktu ni rasa menyesal bila sebelum ni banyak buang ebm (sebab cara megangkut x betul bila g outstation).
Menyesal giler x buat stok ebm banyak lagi.
Waktu ni barulah saya faham kenapa org yang x berjaya menyusukan anak cepat berputus asa, kerana: stress waktu memerah.
1)Stress mengharapkan kuantiti susu banyak.
2)Stress memikirkan susu x cukup untuk anak minum.
3)Stress sebab harapan utk menyusukan anak selama 2 tahun macam x kesampaian.
4)Stress sebab orang sekeliling cakap xpe, susu formula ada kat dapur. Susu ibu xde leh pakai susu FM huhu
Apabila memikirkan stress tersebut, susu makin sedikit yang keluar.
Sungguh, tatkala mengepam pun menangis sebab memikirkan stock ebm dalam df cepat giler digunakan.

Alhamdulilah, berkat kesabaran dan kesungguhan susu saya dah pulih dari kemerunduman. Kini boleh dapat 3-10oz per sesi mengepam. Ya Allah, bersyukur tak terkira.
Saya amalkan tips ini http://mamaeima.blogspot.com/2011/03/merangsang-susu-ketika-mengepam.html
tapi ada yang x dapat buat sebab saya kan pengepam tegar tak berjaya direct feeding.
Nanti next entry saya review cara saya memulihkan kemerunduman.