Tingkatkan penghasilan susu

Sumber: http://bidanbersalin.blogspot.com/2011/06/tingkatkan-penghasilan-susu.html

Best tips ni. Memang sangat berguna dan mujarab.

1. Kerapkan Menyusu

Susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam pula, kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4-5 jam.

2. Jangan Tunggu Payudara Penuh

Ada sesetengah wanita suka menjadikan payudara penuh sebagai petunjuk bahawa bayinya perlu disusukan. Itu salah! Yakinlah bahawa payudara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu. Kajian menunjukkan bahawa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain adalah singkat. Ini bereti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi (ketika anda beranggapan payudara "kosong"), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat badan.

3. Menyusu Lebih Lama

Jangan hadkan masa setiap kali menyusukan bayi di sebelah payudara. Biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payudara yang lain. Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi (hindmilk). Jika anda terlalu cepat menawarkan payudara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremilk, di mana hanya perutnya sahaja yang penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesarannya.

4. Penyusuan Dua Kali

Selepas anda menyusukan bayi, sendawakan dia. Langkah ini menjurus ruang di dalam perutnya untuk memuatkan lebih banyak susu. Kemudian, susu dia semula. Cara ini turut merangsang payudara untuk menghasilkan lebih banyak susu.

5. Bogelkan Bayi

Sewaktu menyusu, bogelkan bayi bayi (kecuali lampinnya). Sentuhan kulit ke kulit membantu bayi kekal sedar daripada lena. Untuk memaksimumkan sentuhan kulit, buka coli dan pakai baju yang mempunyai butang di bahagian depan. Bagi mengelakkan bayi kesejukkan pula, selimutkan dia ketika menyusu.

6. Penyusuan Malam

Amalan menyusukan bayi di waktu malam sangat bagus kerana ia merangsang peningkatan susu. Ini kerana di waktu malam, anda berdua lebih relaks lalu membolehkan bayi menyusu lebih lama dan kerap. Penyusuan malam turut merangsang hormon prolaktin yang memainkan peranannya menghasilkan lebih banyak susu.

7. Penyusuan Baby Sling

Bayi memang suka jika berada dekat dengan anda. Secara tidak langsung, ia boleh merangsang dia untuk kerap menyusu. Jadi, gunakan baby sling di antara waktu penyusuan walaupun ketika itu dia sedang tidur. Pasti anda terkejut apabila mendapati dengan cara ini dia menyusu dengan lebih baik.

8. Fikir Bayi Fikir Susu

Ketika menyusu, belailah bayi. Amalan ini dikenali sebagai grooming. Langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu. Antara lain, di antara waktu penyusuan dan sejurus sebelum sesi penyusuan bayangkan bayi sedang menyusu di payudara anda. Cara ini, akan merangsang payudara untuk mengeluarkan lebih banyak susu.

9. Urutan

Teknik urutan payudara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar. Apatah lagi sewaktu anda mengalami bengkak susu ataupun sakit puting. Untuk itu, anda perlu menuam payudara dengan tuala yang telah direndam di dalam air suam. Anda boleh pelajari teknik mengurut menerusi www.breastfeeding.com

10. Minum Air

Pastikan anda minum banyak air sepanjang tempoh penyusuan mahupun pemerahan susu. Anda digalakkan minum 3.1 liter air iaitu kira-kira 13 cawan setiap hari.

Info

Susukan bayi sekerap mungkin iaitu 10 -12 kali dalam temph 24 jam.

Mula perah dari hari ke 4 selepas kelahiran. Namun, hal ini bergantung kepada penghasilan susu matang.

Perah setiap 3 jam. Jika bayi mahu menyusu ketika memerah, berhenti. Susukan dia dan kemudian sambung semula sesi pemerhan susu.

Tidak sesekali memberi bayi, susu perahan menggunakan botol. Sebaliknya hanya susukan terus daripada payudara.

Percaya kepada konsep bekalan dan permintaan. Semakin kerap kosongkan payudara semakin banyak susu dihasilkan.

Berdisplin ketika memerah susu. Jangan sesekali "ponteng" sesi pemerahan.

Kerapkan sesi pemerahan sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Ini kerana hormon prolaktin banyak dihasilkan ketika ini.

Pastikan bayi disusukan sejam pertama selepas kelahiran. Saat ini amat penting untuk memastikan penghasilan susu seterusnya.

Pengambilan suplemen dibolehkan tetapi pastikan ia daripada bahan alami yang tidak menyebabkan bayi mengalami kembung perut. Antaranya moringay (daun kelo).

Latih diri untuk menyusu dan perah susu serentak menggunakan pam payudara elektrik.

Jadikan teknik Marmet sebagai amalan wajib kerana ia terbukti boleh menghasilkan lebih banyak susu. Dengan hanya menggunakan pam, cuma 60 - 70% susu boleh dikumpul tetapi dengan teknik Marmet selepas menggunakan pam, ia dapat mengoptimumkan pengumpulan susu anda sehingga 100%.

Pastikan payudara benar-benar kosong selepas menyusukan bayi / selepas memerah bagi merangsang otak meghasilkan susu seterusnya. Ia dapat dipastikan dengan hanya titisan susu yang keluar.

Kenduri Kawin Polis

Ahad yang lalu, kami sekeluarga ke kenduri kawin Polis.

Sebab bergegas nak ke kenduri lagi 1, kitaorg balik sebelum penganting masuk dewan.

Sempat tengok pedang2 raptai jer, huhu

Tema kitaorang hijau biru buleh? hehee

Cari baju yusuf kale ijau, tapi dah x muat pulak yang size 6bulan.

Xpe, nanti raya ibu beli tshirt ijau match ngan ayah

Tengok, ibu ambik juga gamba pengantin tapi dari belakang huhu

pengantin jalan laju sangat...

x sempat nak ambik gambar

Ni bikers2 yang escot pengantin. Dorang bergambar angkat helmet

Layout Blog cun melecun

Sape nak layout blog yang cun melecun????
Hehehe
Cantik, menarik memang the bomb tau layout dia.
Dan yang paling best ianya adalah PERCUMA!!!
Hah... apa lagi. Klik bawah ni laju-laju :)

http://leelou-freelayouts.blogspot.com/p/free-blog-templates-and-backgrounds.html

Kalau nak background je pun boleh jugak.
So marila kiter mencantikkan lagi rumah internet kita.

Menarik di FRIM Kepong

Ni sambungan entry joging ari tu.

Bagi mereka yang suka bagi makan ikan, lehla bagi kat tasik ni. Ikannya besar2. Tapi airnya sangat berlumut macam gelap jer. Lagi best tasik utm la. Kalau kt utm leh dapat ikan dengan jelas dan ikan pun banyak. Kat sini ikan sikit tapi besar-besar.

Boleh berpiknik / berkelah. Adala beberapa meja nih. Lehla lepak2, dating2 sambil makan.

Kepada para jogger, ini yang best. Rover Track ni xde jln tar. Ada denai tanah batu jer. Kebanyakan jogger kat sini memang mahir lubang2 dan batu-batuan di sini. So kepada first time yang nak berjoging disini, sila berkenalan dan kaji selidik dulu utk mengurangkan risiko anda terlalu lubang or terlanggar batu. Hutannya memang nyaman. Sesuai untuk pencinta alam. Ada org india tanggal kasut tau jalan kat sini.

Nature is the best.

Tempat ni jauh ke dalam, better bawa kereta masuk dalam. Parking dekat masjid Jamek FRIM.

Family cina ni memang keluarga harmoni. Nenek, atuk, anak, cucu semua datang menikmati keindahan alam. cucu kecil nya itu memang semua benda nak kutip. Excited kan :) Tu anak2 nya tengah mengkaji kayu kat belakang tuh. memang macam pelik jer keluarga nih.

Owh kat sini juga ada titi x gantung hahaha

titi atas tanah jer. xde sungai ke parit pun. Cam pelik kan titi ni???

Pada saya kalau utk jogging x sesuai sangatla disini. Best lagi taman metro kepong.

Kat sini best sebab ada junggle tracking.

Ganti Puasa & Fidyah

Alhamdulilah, semalam saya berjaya menggantikan puasa 1 hari huhu
Ada lg 3 hari.
Dulu saya pregnan, nape ada tinggal pose? yeah ada kekeliruan di situ.
Sebabnya, 2 hari saya demam, sakit tekak dan batuk.
1hari sy kene cucuk ATT yang kancing gigi tuh. Mungkin ada orang yg rilek jer bila kene cucuk, tp saya sakit badan lenguh2, kepala pening dan otak pusing2. Bila buka posa baru ok sikit.
1hari lagi adalah kerana x sempat ganti pose yg tahun lepas punya. saya dah bayar fidyah.
Mungkin ada orang tanya, kalau tinggal puasa masa pregnan or menyusu badan x kene bayar fidyah ke?

Sumber: http://zakat.com.my/faq/fidyah

Jadinya, saya tidak perlu membayar fidyah tetapi perlu ganti puasa kerana saya meninggalkan puasa sebab saya sendiri yang sakit :)

Jogging di FRIM Kepong

Disebabkan seluar jeans dah ketat, perut pun dah ke depan, maka kami pun kembali melakukan hobi kegemaran sewaktu bercinta dahulu hehehe

Yeah... Berjoging!!!

Jangan x cayer, kitaorang suka berdating secara sihat tau. Biasa masa kat U petang2 g joging, masa kerja weekend g joging kat taman titiwangsa.

Tapi after kawin trus bunting pelamin maka tidakla kami berjoging lagi.

Ni first time jog kat FRIM Kepong. Parking kat luar sebab free hehehe

Jauh juga nak menapak huhuhu

Orang poyo berjoging kan.. ambik gambo jer lebih.

Apa yang menarik kat FRIM ni?

ok tunggu entry seterusnya.

1st GIVEAWAY - KENANGAN SEWAKTU BERSALIN

Ni first time utk blog saya buat Give Away.
Harap2 mama Qaireen bagi saya menang, sebab saya dah lama teringin nak cuba makan shaklee ni, tapi nak membayar tu cam tercekik sikit.

Kenangan Sewaktu bersalin

12 nov (Jumaat): Ke office macam biasa. Breakfast. Still sakit contraction, bgtau officemate. Tapi officemate kata awal lagi. 3 minggu lagi due date 3 dis. Tengahari ke warehouse sogo sale, beli kuali, sebab pikir berpantang kena masak sendiri jadi harus ada kuali favourite. Masa kat warehouse x sakit, tapi bila lunch ngan husband rasa sakit sangat. balik office, malas nk siapkan kerja. Sebab pk ada 3 minggu lagi. Siapkan ari isnin, nnt xde keje plak, boring.  Malam tu tengok tv, cakap kat mak dah rasa sakit perut. Mak kata xkan beranak awalnya. Mak lepas due date baru branak.

13 nov (Sabtu): Pagi masak lauk n nasi, masih rasa sakit. Terpaksa rajin buat kerja umah sebab nak hilangkan rasa sakit. kemas bilik baby n kemas beg hospital. Sebab rasa macam dah nak beranak ajer. Petang tu tengok ada lendir merah. mandi basahkan rambut (Orang kata senang beranak) n semayang Asar. Rasa sakit yang amat. Hati dah mula gabra. Baca surah maryam n doa selusuh. Minum air solat hajat dari kampung mertua. Semayang Maghrib. Trun makan nasi n kari daging mak masak. Nasib baik pakai pad, tengah makan air ketuban kuar. Cakap kat husband, malam ni kalu dah rasa sakit sangat baru kita g hospital ek. Husband sruh g sekarang. Saya x nak sebab takut duk hosp lama2. Tambah 1 pinggan nasi lg sebab takut terberanak. Keluar lagi air ketuban. Cakap kat husband, nape x rasa sakit? xpe mlm ni saya kejut awak kalu sakit. Tapi bila bangun dari kerusi, rasa macam air paip  yang laju giler. Sayang kita kene g hospital jugak!!!
Sayang panik, dia cepat2 kemas beg dia n trus nk g hosp. Saya kata, awak naik smayang dulu, xper sy x sakit lg. Cewah tetiba cool n x panik langsusng :) masuk toilet nak gosok gigi, tapi husband dah simpan brus gigi n pencuci muka dlm beg hospital. Dia kata " X payahla gosok gigi, dah nak beranak kan?" huhu dlm hati saya" nanti mulut berbau huhu" Mak ketuk pintu, jom ke hospital. Jap nana tengah pikir nak pkai baju apa. Mak bising "Allah, x payah melaram. Pakai baju mengandung tu, bawa kain batik 2 helai."  Kul 10 mlm, gerak ke Hospital Selayang terus kena masuk wad sebab dah buka 3cm. Sementara tunggu katil, sempat bergelak ketawa tengok cerita "Semua nak A jer" lakonan Nabil. Pastu, jam 12 malam duduk dalam wad sorang-sorang menahan kesakitan huhu.

14 nov (Ahad): Jam 2 pagi masuk labour room, waktu ni memang dah x tahan sakit, menjerit-jerit sampai kene marah dengan nurse. Lepas tu muntah 2 pinggan nasi kari daging huhuhu. Buat penat je makan banyak2. Doktor bagi pedithine 100ml, saya dapat tido dengan lena. Tapi bila bacaan ctg lebih 170 saya akan terbangun dan menjerit "Adoi....Adoi" pastu tido balik. Terbangun lagi "Ya Allah, sakitnya" pastu tido lagi. Jam 4pagi saya bangun tidur dan menjerit "nak teran... nak teran!!!" Doktor pun buat persediaan dengan kalut. (Dijangka bersalin jam 6pagi sebab anak sulung biasa lambat)

Akhirnya lahirlah Mohd Hakim Yusuf pada jam 4.30 pagi.

Bila terkenang saat ini, ibu memang asyik gelak jer sebab x sangka beranak awal 3 minggu dari tarikh due (sempat g shopping warehouse sogo tuh) lagi satu menjerit-jerit pastu tidur pastu bangun jerit lagi pastu sambung tido lagi. Haha dah kene cucuk ubat kan.

Jom kita share kenangan bersalin. saya tag:
Mastura
Fiza Arshad

Kejayaan bermula dari kegagalan

ADAKAH ANDA BERANI HADAPI KEGAGALAN???

Hari ni kita bermotivasi sket.
Dari penceramah bebas yang x diiktiraf tapi suka hati nak bg motivasi kat orang hahaha. Sayalah tu.

Dalam hidup anda berapa kali anda gagal?

Saya pernah gagal mendapat full A dalam SPM
Pernah gagal mendapat 1st class degree
Pernah gagal dalam interview kerja gov
Pernah gagal menjadi seorang kekasih yang menjadi pujaan hati jejaka
Pernah gagal menjadi ibu yang sempurna
Pernah gagal Memberi penyusuan exclusif pada anak
Pernah gagal menasihati orang
Pernah gagal mengawal kemarahan berdepan dengan adik beradik
dan macam-macam lagilah

Bagai mana cara anda meratapi kegagalan anda?

1. mula2 mestila nangis dan mempersoalkan kenapa? mengapa aku yang gagal?
2. Kenalpasti punca kegagalan (Cari alasan sedapkan hati) -  keadaan sekeliling x memberansangkan, kurang sokongan orang sekeliling, cikgu dan lecturer ajar ntah apa2, Hidup ni memang banyak masalah!!!
3. Sudah, buang segala alasan-alasan semata-mata nak sedapkan hati tuh. Mari kita muhasabah diri. Usaha perlu lebih, tambahkan ilmu di dada, cari kelemahan diri dari segi perangai dan tingkah laku, Bersabar dan pohon keampunan pada Allah.
4. Kenalpasti cara nak hadapi kegagalan - Berdoa pada Allah supaya diberi petunjuk, cari hikmah tersembunyi pada kejadian yang berlaku, segera meminta maaf pada orang yang terkena tempias akibat kegagalan kita, Minimakan kesan kegagalan dengan melakukan alternatif membaiki kesilapan.
5. Bangun dari perasaan kegagalan. Kejayaan bermula dari kegagalan. Belajar perbaiki kelemahan dan kesilapan yang menyebabkan kegagalan.
6. Jangan ulang kesilapan dan kelemahan yang sama.
7. Cuba cara lain dan jangan sesekali putus asa. Anda jangan pula takut utk terima kegagalan lagi. Anggap jer kegagalan tu asam garam hidup. kalau jatuh, kita bangun balik. kalau malu, kita cover la malu tu dengan kejayaan kita yang lain. Perjalanan hidup ini masih panjang. Perasaan malu, sakit hati, berdendam, miskin papa kedana itu semua sifat kesukaan  syaitan. jauhkan dari sifat2 itu.

Tidak perlu kita meratapi kegagalan yang hanya berlaku beberapa jam tapi perasaan melayan kegagalan tu berhari-hari. Nanti kekawan/pasangan  pun naik bosan dengan kita sebab asyik merungut, asyik nak marah, asyik terasa hati, asyik membebel. 1 - 2 hari ada ler orang sanggup dengar, sanggup pujuk. Tapi kalu dah tiap2 hari selama sebulan haihhhhhhh.

Sudah.... buang jer perasaan -ve tu semua. Bina perasaan positive. Baru la law of attraction dapat dipraktikkan.

Apa itu law of attraction? nanti saya bg roti basi motivasi yang lain ek

Denda sebab cakar muka ibu

Yusuf sekarang ni suka mencengkam dan mencakar muka orang.

Muka ibu sampai tercalar tau.

Ini ibu tempek gambo yusuf masa tembam bam bam dolu-dolu

Hah... lihatla wajah pipi bolat, leher berlipat dan mata sepet giler sebab lemak pipi yang banyak hahahaha

X la... hehe

Ibu x marah pun. Ibu sajer rindu nk tengok muka yusuf yang bam bam comel nih :)

Cakarla muka ibu sayang

tatapla muka ibu ni puas2

i love u

Deep Freezer yang Beku

Amaran: Sila abaikan entry ini jika anda tidak suka, tekan ke bawah laju-laju.

Sebelum bercerita, kita tunjuk gambar tuan punya barang :)

Sebelum ni saya x berani nak tempek gambo stock ebm sebab takut org kata saya riak / sombong / takbur etc...

Sesungguhnya kami ibu2 menyusu bekerja keras berjaga siang dan malam utk mengepam susu siang malam.

Gambar ini ditempek sebagai memori dan ingatan agar suami beli deep freezer lagi satu saya mengurus penyimpanan ebm dengan teratur.

Yang peti sejuk 1 pintu tu, tempat susu sejuk atau mencairkan susu beku.

Sebenarnya tu peti ais lama. x guna sangat pun.

Yang ini deep freezer menempatkan EBM beku yang dah penuh tak muat nak sumbat.

Bertambah masalah, deep freezer ni ada salji yang tebal di dalamnya.

Ibu dah kene mencairkan salji dalam deep freezer nih.

Yang ruang atas sekali tuh saya bekukan icepack.

Sebab kalu letak dalam freezer peti 1 pintu tuh icepack cepat sgt cair.

Lgpun ruang dia kecik sgt nak letak susu, tapi klu x muat memang kene letak ebm kat situ jugakla.

Sebab dah x muat, ibu sumbat2 jer susu kat mana2 yang ada ruang huhu

Sekarang ni susu dah bercampur tarikh. Weekend nih akan ada sesi FIFA (First In First Out).

Saya ni jenis kedekut, guna plastic liner jer utk simpan ebm yang pkai getah murah hehehe

Pastu saya x asingkan 3oz.. 3oz pun, saya main campur sampai 6-7 Oz sebab klu 8 oz susah nak ikat.

Yeah.. mari kita berjimat cermat pakai plastic liner yang murah tapi sebenarnya mahal jugak.

1 plastik rm 0.30sen tuh.

Yusuf 7 Bulan

Budak ini.... sudah pandai berjalan ke seluruh alam dan menarik apa2 yang berada berdekatan dengannya.

Ini memerlukan pengawasan orang dewasa nih. Merbahaya!!!

Yusuf masa 7bulan pandai mengesot ke belakang, sekarang Yusuf 7 bulan 1 minggu dah pandai mengesot ke depan :)

Terima kasih tikar ABC hahaha

Saje nak iklan kan :)

Perkembangan susu ibu yusuf

Hari ni genap 7 bulan ibu mengepam susu utk Yusuf.
Alhamdulilah, syukur x terhingga Allah berikan rezeki Yusuf melalui badan ibu.
Moga dengan berkat susu ibu, Yusuf menjadi anak yang soleh dan rapat dengan ibu.
Hari tu masa 6 bulan, x berani nak buat entry sebab org kata bila baby dh start makan, susu ibu akan merundum.
So ibu, pun tugula nak tengok perbezaan sebelum dan selepas baby makan.
Sepanjang tempoh 6 bulan, ibu rajin sangat mengepam. Sehari 8 hingga 12kali ibu pam.
Alhamdulilah, berkat kerajinan ibu dapat simpan susu utk bekalan jika ibu outstation or susu merundum.
Selepas 6 bulan, bila Yusuf dah makan, ibu tengok Yusuf dah kurang minum susu.
Jadinya ibu selalu ngelat ponteng sesi pam sebab tengok susu ada banyak lg.
Yelah, deep freezer pun dah penuh dah. x muat nak sumbat susu.
Baru sebulan ni, memang ibu perasan susu ibu dh x meriah macam dulu.
Malam memang ibu dh x larat nak ngepam ala2 komando macam dulu. huhu
Memang betul orang kata, kalu kita rajin pam, susu akan banyak.
Tapi kalu kita x rajin pam, susu jadi x banyak.
Jadinya mulai hari ini ibu bertekad ibu nak teruskan mengepam ala2 komando macam dulu.
Wish me luck :)

Cuti-cuti ke Perlis

Citer ni dah basi sebenarnya hehe

Tapi xpela, nak citer jugak

Kita orang g Perlis tengok Puteri n Seri (anak Buahku)

Tapi Pak teh n baby yusuf tinggal 1. sebab pak teh x ckup cuti 2. Sebab kesian yusuf klu travel jauh nanti yusuf akan penat + selsema+batuk+susah nk tdo sebab xde buai.

Pelik tul puteri sekarang, dia x suka bergambar malu katanya, bila bergambar muka dia terus jadi masam pd hal sebentar tadi riang gumbira.

Seri Balqis, mula2 nangis x mau kat kitaorang. Tidak ingat lagi pada opah n mak teh huhu

Mama dia jer yang dia kenal.

Hari pertama seri diam sangat, pakai pampers pun duk diam jer.

Hari ke2 barula dia tunjuk perangai sebenar :)

Seri yang x boleh duk diam dan ganas hahaha

Bawa g swiming, tapi seri takut air. Dah pandai cakap dah budak ni baru 1thn 6 bulan.

"Akut...akut... Air huhu"

tengok muka dia yg dlm ketakutan itu :)

Setelah hampir 6 bulan Puteri n Seri duk ngan Tuk wan perlis,

Dorang memang berbeza.

Puteri memang cakap Kedah habis.

Dulu puteri selalu ckp english sebab tadika bahasa english, Sekarang ni lagu twinkle star pun puteri dh x ingat.

Pastu 2-2 dah semakin hitam. Selalu bermain kat luar agaknya.

memang comel sangat :)

Rindu pada mereka

Surat bantahan drama Nora Elena

Dah seminggu jugak isu ni dihangatkan. Mula2 baca memang ketawa terbahak-bahak. sampai saya yg x tengok drama ni pun rasa macam tertarik dengan keromantikan Seth Tan nih. Korang dah baca ke surat nih?

Nowa,
Kakitangan Kajaan,
Putrajaya

TV3
Sri Pentas,
No 3, Persiaran Bandar Utama
Bandar Utama, 47800 Petaling Jaya

Tuan,

Per : Bantahan Terhadap Penyiaran Drama Bersiri Nora Elena

Adalah dengan hormatnya saya merujuk kepada perkara di atas dan drama bersiri Nora Elena adalah berkaitan.

2. Dimaklumkan, bahawa saya, Nowa dengan ini membantah penyiaran drama bersiri Nora Elena yang disiarkan setiap hari, jam 7 petang di saluran tuan. Antara sebab sebab pembantahan saya adalah seperti berikut.

i) Membuatkan jiwa isteri isteri terganggu. Mana ada suami gitu sabo dalam dunia ini? Logik tak bila Nora tanya Seth, asal Seth tak penah dengan apa saja perbuatan Nora? Seth jawab, sebab Seth terlalu sayangkan Nora. Jadi kesimpulan, isteri-isteri mula curiga dengan suami mereka yang sepanjang masa marah marah. Ni laki aku sayang ke tak ni?

ii) Jiwa jiwa suami juga turut terganggu. Ini kerana, apa bila tiba scene scene romantik dan tidak dapat diterima akal, seperti Nora terpeleot, Seth siap dukung bawak g sofa, tingkat bawah..(gila gagah..aritu aku nak branak, laki aku gendeng henbek aku, beg kain aku, pastu tunggu aku kat grill depan umah, aku la terkedek-kedek jalan sendiri..pastu pegang lengan aku je tau..bila suh dukung macam biasa drama atau filem buat, laki ckp, "ah gile mung, patoh pinggang!" Pastu sampai sepital, lari lari amik wilca..kalu dukung macam drama melayu kan bagus??)
Oh pasal part romantik tu, biasanya isteri akan menjeling kepada suami, disertai dengan kata kata sinis, "dedi mung ni masa dulu geletak nok ke mami, masa mami begetoh je belanar beli bunga, minyok wangi, cekelat bagai..leni doh dapat mami doh haghammmmmm!!! asal besday ke anniversary ke, pakai tektik, hadiah ai pada yu adalah sebuah cinta yang murni dan ikhlas"....itu je?? harharharharam!!
Paling koman, selepas jelingan tajam, cubitan kental di lemak perut pasti akan singgah di bahagian perut suami.
Jadi, sebagai lelaki melayu, suami, mereka juga merasa hangat dengan penyiaran drama bersiri ini.
Kebiasaan jugak, malam malam yang sepatutnya diisi dengan aktiviti sukan berair akan berlalu begitu saja, pabila sang isteri makan hati, lelaki melayu dalam drama lagi romantik dari laki sendiri. Saje saje wat merajuk, ingatkan si laki pujuk cam si Seth pujuk Nora, tapi tak tau laki sendiri penat, dah, amik kau, sampai ke pagi tak dapat apa apa..laki tak pujuk satu hal, laki horny dibuat bini gitu pun satu hal..Sian Johnny!

iii) Memberi harapan pelesu kepada gadis gadis yang belum menikah.
Apabila pengaruh Seth Tan mula menular, maka ramai gadis gadis mencari pasangan hidup yang romantik nak mampus macam Seth Tan. Selepas menonton siri itu juga, kajian secara rambang mendapati kebanyakan dahi gadis gadis lebam. Ini adalah berikutan dengan tabiat sebelum tido mereka yang gemar meletakkan belakang tapak tangan ke dahi sebelum tido sambil berangankan lelaki seromantik Seth Tan, walau sebenarnya, Non Ada lelaki MELAYU seromantik itu. Yang romantik cumalah, lelaki Bangladesh, lelaki Lombok, dan Shahrukh Khan sahaja.

iv) Pasangan-pasangan bercinta kerap bergaduh.
Sang aweks memaksa jejaka untuk kerap membelikan bunga. Sedangkan boipren tu keja Kerani je kat Kementerian Kewangan. Gaji pun RM1500 jek. Kau gile sekuntum bunga brape hengget?? Kalu nak 3 kuntum sebulan, takpe jugak. Ni nak 21 roses everiday?? Kau gile, ko nak mamoh kelopak bunga ke? Kau ingat kau cantik macam Nora Elena nak demand-demand? cess

v) Tak logik punya citer..Brape lama kawen baru bole 'bersama'?? Ada ke lelaki sesabar Seth tu.. Ok, takde ke tunjuk scene Seth 'tumbuk sambal'?? eh, kalu betol ada lelaki tak penah sentuh isteri, kira mesti dia 'tumbuk sambal' kan? hahahha...takut awak sakit belakang konon..padahal ajak tido skali..mood cameron suda mari..eh, tetiba teringat Jay....kahkahkahakha

vi ) kari hangus, nasik hangit
Duk sibuk berkejar dari dapur ke hall, pastu ke dapur semula, pastu part ehem ehem, part ada pelangi, dah teralit, tengok sambil berangan, jeling laki, dah lupa kari kat dapur..hangit gitu je..

vii) Mengganggu tumbesaran anak kecil.
Pabila seorang isteri, terpengaruh dengan apa yang dilihat di kaca telebisi, nak perli secara derek kepada laki sendiri takut kena penampo, jadi, anak kecil dijadikan medium untuk menyampaikan isi hati

"tengok tu Alya, dulu dedi mung semart gitu ah, nok g dating siap bukak pintu bagai sume? leni? mami terkedek kedek bawok barang dia hon siap siap doh"
"owoh Alya ork? napok ngat nipu..mana ada orang kawen doh romantik gitu ork??"
Kesian la budak kecit tu terkebil kebil tak tau ape mak dia bebelkan

3. Sekian dimajukan untuk pertimbangan dan kelulusan pihak tuan. Dan semoga dengan ini, tiada lagi kekeliruan dan kecelaruan minda penonton penonton lagi. Mana ada lelaki romantik gitu dalam dunia..kalu ada pun sebelum kawen, lepas kawen, bagi setahun, atau dah dapat anak sorang, jadi kayu la semuanya..Jadi, dimohon pihak tuan agar tidak mempermainkan perasaan kami, dan memberi harapan pelesu kepada gadis gadis diluar sana

Sekian,

"BERPIJAK DIDUNIA NYATA ADALAH TUNGGAK KEHIDUPAN BAHAGIA"



( NOWA)
Pengerusi,
Kelab Ibu-Ibu Menyusu Badan
Putrajaya

Hehehe.... Sebenarnya ahkak geli ni memang main2 jer. Xdela bebetul dia membantah ke TV3 tuh. But seperti biasa, ada orang yang emo, telalu meminati drama agaknya telah memberi kata marah pada ahkak geli dan sruh mintak maaf tuh. Hahaha memang best cara ahkak geli balas coment org2 yg emo. Nak kene blajo menuntut ilmu nih.

Pembaziran susu

Biasanya saya akan bawa balik susu fresh 1 botol. yela, saya kan EBM Pumper.

Nak bagi direct pada yusuf memang x merasala kan.

Tapi sayangnya, saya tertinggal kt opis.

Jawabnya basi dahla keesokan harinya huhu

Macaroon & red velvet

Sebelum ni tengok blog orang, ramai yang suka makan bende nih...

Kita yg menengok nih... rasa terliur jer bila org cakap sedap n rasa teringin makan.

So, pergi ke pameran kerja kawin ari tu bersama opismate, belila Macaroon n Red velvet.

Sebiji yang cinonet tu rm2.50.

Beli 2 biji = RM5.00

Ingatkan rasanya sesedap harganya

meleleh air liur tugu sampai office nak makan macaroon nih.

Kecik je kan huhu

Pada saya x taula tang mana yang sedapnya. Sebab rasanya manis dan kerangupan kulit luar tu cam sikit, pastu isinya yang lembut ala2 cake tu cam rasa biskut lemau huhu

Tapi mungkin yang saya makan ni, tukang buatnya memang x sedap.

Ataupun, memang citarasa saya dan officemate berlainan dengan selera orang penggemar macaroon nih.

Macam pelik jugak, sebab kebanyakan org ckp sedap, nak kene order yang memang sedapnya kot.

Red velvet cake ni memang nampak menggiurkan.

Namun huhuhu

Pada saya macam biasa jer, rasa macam sama dengan kek biasa.

Pastu cheese cream tu agak masam dan masin macam x sesuai dimakan dengan cake.

Maybe tukang buat cake ni kot yang buat x sedap.

Harganya rm4.20

Xpe, nanti saya nk g try beli kat tempat yang mendapat recomendation.

The real taste is still out there :)

Saya ada idola ibu menyusu

Saya terkagum dengan ibu menyusu ini. It's not only about she is ibu susuan, but her sacrifice and dedication in raising her children. Berhenti kerja dan menjaga anak dirumah that is a big sacrifice for a career woman. Then membaca ayat ini membuat ku kagum:

1. sanggup berulang alik ke PUSRAWI (Pusat Rawatan Islam) untuk berjumpa pakar laktasi pada setiap hari Jumaat (korbankan waktu makan tengah hari) semata-mata untuk menambah ilmu penyusuan

2. Damia (anak susuan) menyusui aku sehingga usianya hampir 2tahun. Sememangnya Damia anak yang baik, sentiasa beralah dengan abangnya Idlan(anak kandung), bila waktu menyusu ada masanya aku akan menyusukan mereka dengan serentak.

weh... sape ibu yang sanggup berkorban sebegini?

Yusuf baca buku

Hari tu baca surat khabar, kali ni baca buku pula yer

Ayah, jangan kacau yusuf. Yusuf sibuk

Membaca amalan murni

Scorpio baby

Ada orang kata horoscope ni haram sebab ia seolah2 pemikiran ahli nujum.
Dulu memang takut jer nak baca suratkhabar, kan ada tulis daily horoscope tu. karang berdosa pulak yer? hehehe
Tapi rupanya kita boleh baca just as a guide but don' believe it and don't rely on the prediction word. Dr. Fadzilah Kamsah pun merujuk kepada peribadi mengikut bulan lahir. Kajian menunjukkan tarikh lahir seseorang mempengaruhi peribadi.
Kita perlu tahu kelebihan dan kelemahan diri kita dan orang sekeliling kita.
Gunakan kelebihan diri untuk memajukan diri dan perbaikilah kelemahan diri supaya kita menjadi orang yang lebih baik.

Sumber:
http://www.babycenter.com/horoscopes?sign=scorpio

23 Oct - 21 Nov:  About the Scorpio Child

Private and Mysterious

The saying "Still waters run deep" perfectly describes your Scorpio daughter or son. Calm as she may seem, there's a lot going on beneath the surface. As her parent, you may never learn all about what makes your little Scorpio tick because these children rarely reveal everything.
Scorpio children are strong-willed, passionate, and intense, and the need to feel secure drives them to control themselves and others. A strong, durable emotional connection is one of their primary needs, but, perversely, they may test the durability of that connection, often without realizing they are doing so.

Your Scorpio child may seem by turns affectionate, aloof, devoted, obsessive, loving, and manipulative. Scorpios have such range and depth of feeling that you may sense that your child is expressing only the top layer of her true feelings -- and that you could understand her a lot better if only she'd let you in on the secret.
Scorpio children thrive on the mysteries of life and have a knack for understanding others' motivations. They might love reading suspense stories or watching horror flicks from an early age, and they'll be drawn to complex friendships that really stretch them.

It's all too easy for Scorpio children to be drawn into obsessive, vindictive, and controlling behavior, so be sure to teach your child about the importance of forgiveness as well as forging balanced relationships with other people. If you guide her carefully, you can help your Scorpio child develop interests that will benefit the world at large, as she brings her focus, willpower, and determination to bear.
Patutla Yusuf selalu diam, bila waktu bising asyik membebel pulak hehehehe
Rupanya suka Private and Mysterious.

Jiran sebelah opis, ada juga scorpio kan. hehehehe

Adakah anda Flexible?

Hari ni terfikir pasal Flexible eh ke fleksibel ejaannya ek???
Haahaha x kisahla, janji faham akan tujuannya kan. barulah flexible :)

Keadaan 1:
Pernah x anda jumpa orang yang kalu drive kete, dia hanya tahu 1 jalan pergi dan 1 jalan balik.
(Jalan yang suami atau kawan dah ajar)
Cuba suruh dia try ikut jalan lain, mesti orang tu kata, "I x taula jalan kalu ikut situ. I takut sesat nanti"
Kita pun cakap " Takpe, saya selalu ikut jalan ni. Jangan risau"
Orang tu pun jawab " Isk takutla, bukannya x tau jalan KL ni, tersilap sikit susah nak U turn"

Keadaan 2:
Pernah x anda menghidangkan makanan pada tetamu. Pastu tetamu tu x sentuh pun ada satu lauk tu.
Tuan rumah: Eh Makanla Udang tu. Sedap tau. Selalu cepat jer abis kalu i masak.
Tetamu: Eh x pela, saya x pernah makan.
Tuan rumah: Sedap, jangan risau. I gerenti u akan tambah lagi
Tetamu: erm... xpela sambil tersenyum.

Keadaan 3:
Pernah x anda mencuba melakukan perkara yang tidak biasa anda lakukan?
Opismate: Jom main futsal
kita: Futsal tu utk budak muda jer. I dah tua.
Opismate: ala... sesekali jer. Leh bawa anak sekali. Main2.
Kita: Isk x maula. Futsal tu nak kene lari2. nanti jatuh  macamana.

Keadaan 4:
Pernah x anda mula2 plan nak g tempat lain. Tetiba jalan jam jadinya ubah pergi tempat lain. Tapi orang yang dalam kete duk marah2.
Driver: Jalan jam la. Kita g jusco jela dekat sikit
Penumpang: Lorr.. tadi kata nak pergi tesco
Driver: Susahla, ni jalan jam mesti stuck 1-2jam.
Penumpang: Ni x suka tukar2 plan nih. Tadi kata lain pastu buat lain.

hehehe... saya ni memang jenis flexible. Suka tukar fikiran dengan cepat huhuhuhu
memang slalu kene marah, sebab kejap kata cam ni, lepas tu buat lain hehehe
Dan saya juga selalu jumpa org2 seperti di atas. Dan apabila dua kepala bertemu, mestilah ada misscomunication kan.
Apa yang saya dapat katakan adalah: orang flexible memang suka mempengaruhi org x flexible.
Tapi org flexible slalu x berjaya meyakinkan org x flexible sebab org flexible kadang2 x betul jugak hehehehe

I don't like to be out of schedule

Mengepam susu ni perlu istiqamah. Once kita skip rutin mengepam pasti bekalan susu merundum huhu

Baru lepas cuti-cuti malaysia ke Perlis, memang jadual mengepam lari huhu

Yusuf pun x tdo ngan ibu, lena la ibu tido malam, x payah bangun pam huhu

Bila dah out of schedule, susu berkurangan jadinya hari2 kemudiannya perlu tingkatkan usaha untuk menaikkan jumlah susu badan.

Bestkan kalu pam selalu dapat bebanyak cam gini

Macam gini pun best

Yeah, so bagaimana cara nak meningkatkan supply susu? kunci utama perlu tingkatkan demand susu :)

1. Kenalpasti faktor yang menyebabkan susu merundum

a. Lari dari jadual mengepam yang biasa

b. makan makanan yang mengurangkan susu badan

c. Hati dan fikiran ibu tidak bahagia

d. keadaan sekeliling yang tidak memberansangkan

2. Cari jalan penyelesaian

a. Buat power pumping. Tingkatkan bilangan mengepam, lebih dari jadual pam yang biasa.

Macam biasa selalu pam 8kali sehari, so kene pam 12kali sehari

b. Makan makanan yang membantu meningkatkan penghasilan susu badan

contoh: sayur bendi, bayam, carrot susu, air longan, barli, holick, kacang ijau, betik dan lain-lain

c. Bahagiakan hati ketika mengepam

Sambil pam tu boleh menyanyi, tengok citer hantu kak limah, membaca

d. Cari Keadaan sekeliling yang memberansangkan, sesekali tukar tempat apa salahnya :)

pergi ke taman duk dalam kete sambil dengar lagu sambil ngepam

Yusuf dan apple

Mula2 bila letak kat lidah yusuf, berkerut muka dia.

3 kali jugak yusuf menolak epal ni.

Kali keempat, ibu bagi yusuf pegang sendiri barula yusuf suka gigit hehe

Fokus giler yusuf melihat epal itu

Ketagih online shoopping

Sekarang ni suka bebenor online shopping di facebook huhu

Nampak yang macam murah jer, mesti laju jer tangan nak membeli.

huhu

Kalau cam gini bankrupla saya :(

Sebab macam murah rm23 + Rm 6 (pos)

Yang ni bukan baby Yusuf. RM55 termasuk pos

Besar gak tikar ni. ingatkan leh lipat jadi kecik rupanya leh gulung je.

Yusuf potong rambut

Rambut Yusuf cepat panjang, before this dah 2 kali ayah potongkan, tapi pakai gunting jer. Jadinya x brapa nak pendek. So once and for all ibu n ayah decide anta Yusuf potong rambut di kedai india hehehe

Jom layan gambar :)

Waktu Yusuf blur. Macam pelik memikirkan tujuan berada di sini.

Rambut yang panjang hampir tutup dahi.

Wajah Yusuf gembira berada di atas kerusi

Wajah tenang diselubungi kain kuning.

Masa mula2 india tu gunting rambut tepi, Yusuf gelak2 tengok india tuh.

Tapi bila dah banyak rambut kat muka dia, ibu dah kene pegang tangan Yusuf yang sibuk nak menggaru.

Lepas tu Yusuf pun menangis sebab x tahan gatal n kepala ditonyoh2 dengan pencukur huhu

Ganas tul india ni. Tapi tula, serah pada yang pakar.

Sian baby ibu

Gambar selepas menangis tapi x keluar air mata. Suara je lebih macam ibunya :)

Yeah.... kita tengok brapa bulan lg nak kene ke kedai lagi.